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*一步、耸肩运动

此种方法一般在脑外伤癫痫病人清晨起床之后就可以开始，起床之后先不要立即起床，双肩上怂，上下反复，通，肩部放松，脑部供血充足，从而减少癫痫的发作概率。

第二步、热水洗脸

起床之后用热水洗脸，用毛巾对脖颈部进行热敷，对脑外伤癫痫患者大有益处。保健原理：热敷有助于减少癫痫的发作几率，改善患者的血管平滑肌松弛问题。

第三步、空腹一杯水

在进行完前两项的保健之后，早饭之前空腹喝一杯温开水癫痫病心理护理。保健原理：不仅可以保障身体中脑供血的充足，还可以补充身体内流失的水分，从而达到预防癫痫发作儿童抗癫痫药有哪些的目的。

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